Hypnose ericksonienne · Le Mans
Arrêter de vapoter au Mans : l'accompagnement par l'hypnose
Vous voulez en finir avec la puff ou la cigarette électronique. L'hypnose vous aide à défaire le geste, à apprivoiser les envies de nicotine et à avancer à votre rythme, avec un accompagnement construit pour vous.
- Durée : environ 1 heure
- Séance d'hypnose : 100 €
- Facture fournie sur demande
L'hypnose ne remplace pas un suivi médical. Votre envie d'arrêter reste le point de départ.
Au Mans, près de la gare Sud
75 boulevard Marie et Alexandre Oyon, 72100 Le Mans. Voir l'itinéraire
Sur rendez-vous
Du lundi au vendredi, de 9 h à 19 h. Réservation en ligne ou par téléphone.
100 € la séance
Une séance d'environ 1 h, facture remise sur demande.
La séance
Une séance d'hypnose pour arrêter de vapoter : trois temps, une heure pour vous
Pas de spectacle ni de perte de contrôle : une séance d'hypnose ressemble à une conversation suivie d'un moment de détente profonde et guidée.
L'échange
Votre histoire avec la vape, depuis quand et à quelle fréquence, vos tentatives passées, les moments où l'envie est la plus forte et ce que vous attendez de l'accompagnement.
Le travail d'hypnose
Installé confortablement, vous êtes guidé vers un état de détente et de concentration. Vous entendez tout et restez libre à chaque instant.
Le retour
On fait le point sur votre ressenti et vous repartez avec des outils simples à utiliser au quotidien, dès la sortie du cabinet.
Comprendre
Arrêter de vapoter : pourquoi l'hypnose peut vous aider
La vape s'accroche à des moments précis : la pause, l'écran, la voiture, le stress. Le geste se répète des dizaines de fois par jour, souvent sans y penser. L'hypnose travaille sur ces associations pour que vous puissiez vous en défaire.
Que vous utilisiez une puff jetable, une cigarette électronique rechargeable ou des e-liquides, avec ou sans nicotine, l'accompagnement s'adapte. Si vous fumiez aussi des cigarettes, parlez-en lors de la prise de rendez-vous.
- La motivationRetrouver et renforcer vos propres raisons d'arrêter.
- Le gesteDénouer le réflexe de sortir la vape à chaque pause ou moment creux.
- Les enviesMieux les traverser quand elles se présentent.
- Le stressTrouver d'autres ressources pour se détendre.
- Les habitudesPrendre conscience des moments où l'on vapote sans y penser.
Un accompagnement honnête
L'hypnose n'est pas une baguette magique. Elle accompagne une décision qui vous appartient. C'est pour cela que chaque séance part de votre situation, et que le nombre de séances se décide avec vous, dès le premier rendez-vous.
Tarifs
Tarifs de l'hypnose pour arrêter de vapoter au Mans
Une séance ou un accompagnement suivi : choisissez le rythme qui vous correspond. On en parle ensemble lors du premier rendez-vous.
Accompagnement renforcé
3 séances sur un mois, pour ancrer le changement et traverser les premières semaines.
RéserverL'hypnose n'est pas prise en charge par l'Assurance Maladie. Certaines mutuelles remboursent une partie des séances selon votre contrat : une facture vous est remise sur demande.
Votre praticienne
Fabienne Rozenberg, hypnothérapeute au Mans
Hypnothérapeute certifiée en hypnose ericksonienne, Fabienne Rozenberg reçoit au Mans, à côté de la gare Sud. Son approche : prendre le temps de comprendre chaque personne avant de construire un accompagnement sur mesure, avec douceur et respect.
Elle accompagne aussi l'arrêt du tabac, la gestion du poids, le stress, le sommeil et la confiance en soi.
Fabienne Rozenberg n'est ni médecin, ni psychologue, ni psychothérapeute et ne pose pas de diagnostic. Pour toute question médicale, parlez-en à votre médecin traitant.
Découvrir le cabinet d'hypnose de Fabienne Rozenberg au MansAvant de réserver
Questions fréquentes sur l'arrêt de la vape par l'hypnose
L'hypnose pour arrêter de vapoter, est-ce que ça marche ?
L'hypnose accompagne une décision qui vous appartient : ce n'est pas une baguette magique et aucun résultat ne peut être garanti. Chaque séance part de votre histoire avec la vape pour travailler sur la motivation, le geste et les envies. Les résultats varient d'une personne à l'autre.
Combien de séances faut-il pour arrêter de vapoter ?
Cela dépend de votre parcours. Le nombre de séances se décide ensemble lors du premier rendez-vous. Beaucoup de personnes commencent par une séance, d'autres préfèrent un accompagnement sur un mois (3 séances) ou sur trois mois (6 séances).
Combien coûte une séance d'hypnose pour arrêter de vapoter ?
Une séance d'environ 1 h coûte 100 €. Deux formules d'accompagnement existent : 280 € pour 3 séances sur un mois et 540 € pour 6 séances sur trois mois. Une facture vous est remise sur demande.
Combien de temps dure une séance ?
Une séance dure environ 1 h : un temps d'échange sur votre rapport à la vape, le travail d'hypnose, puis un retour sur votre ressenti.
Faut-il avoir déjà été hypnotisé ?
Non, aucune expérience n'est nécessaire. Vous restez conscient pendant toute la séance et vous gardez la maîtrise de ce qui se passe.
Puff, cigarette électronique, avec ou sans nicotine : est-ce pris en compte ?
Oui. L'accompagnement s'adapte à votre situation : puff jetable, cigarette électronique rechargeable, e-liquide avec ou sans nicotine. Si vous fumez aussi des cigarettes, parlez-en lors de la prise de rendez-vous.
Et si j'ai déjà essayé d'arrêter plusieurs fois ?
C'est très fréquent. Vos tentatives passées font partie du point de départ : on regarde ensemble ce qui vous a aidé, ce qui a coincé, et dans quels moments l'envie revient.
La séance est-elle remboursée ?
L'hypnose n'est pas prise en charge par l'Assurance Maladie. Certaines mutuelles remboursent une partie des séances selon votre contrat. Une facture vous est remise sur demande.
L'hypnose remplace-t-elle un suivi médical ?
Non. L'hypnose est un accompagnement complémentaire. Fabienne Rozenberg n'est ni médecin ni psychologue et ne pose pas de diagnostic. Pour toute question de santé, parlez-en à votre médecin traitant.
Comment trouver le cabinet d'hypnose au Mans ?
Le cabinet se trouve 75 boulevard Marie et Alexandre Oyon au Mans, juste à côté de la gare Sud. À votre arrivée, sonnez à l'interphone 0103.
Votre dernière bouffée, c'est quand vous le décidez
Réservez votre séance en ligne en quelques clics, ou appelez le cabinet pour en parler avant.